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病情分析:平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充你的雌激素。意见建议:多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪 酸的食物,注意营养,不要经常熬夜,注意运动。
回复医生:wangjiaqinys789
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