想促进尿酸排出可以服用促进尿酸排泄药，痛风是嘌呤代谢障碍性疾�。堰蚀坏闹漳┎锬蛩峁嗷蚺懦鎏逋夤�，引起血内尿酸深度过饱和，形成结晶，沉积到软组织的急慢性病变。
问题分析：您好，这个考虑可能是年龄大了，血液循环欠佳有一部分关系的。
指导建议：平时可以经常热敷按摩促进血液循环，不要长时间坐着不动，适当锻炼身体，每天饭后散步30-60分钟左右，有助于改善。
尿酸是由于血液中嘌呤含量过高引起的，常见的降尿酸的食物有青菜、南瓜、茄子等。黄花菜中本身就富含秋水仙碱因此患者服用黄花菜是没有�：Φ那矣凶乓欢ǖ慕邓嶙饔�。由于尿酸监测在痛风的预防上有着关键意义，因此建议尿酸高患者定期进行尿酸值的监测。
甜食是不会影响血尿酸的，血尿酸增高是由于体内嘌呤代谢异常，导致血尿酸增高，如果临床上出现关节红肿疼痛等，则为痛风。主要是饮食调理，低嘌呤饮食，禁饮酒，禁食海鲜，动物内脏，瘦肉等，可以口服降尿酸药。
检查身体的尿酸，没有办法通过尿常规能检查出来，而是需要去做一下抽血化验，只有通过抽血化验，才可以检查出身体的尿酸，在饮食方面多吃一些含嘌呤比较低的食物。
如果检查尿酸，则是抽血检查。检查尿酸前，应该早上空腹后去抽血化验，比较准确。如果尿酸高要控制高嘌呤的食物的摄入，要多饮水，这样才有利于高尿酸从肾脏中尽快的排泄。
