洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色，可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素，让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰，以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面，该方法用于牙内侧的色素，比如四环素牙、氟斑牙等，或者是牙有缺损时，可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
最快的方法就是洗牙加冷光美白。洗牙可以去除色素和牙结石，恢复牙齿原来的颜色，冷光美白可以改变原来发黄的状态。一般一周左右就可以完成整个过程。如果保持好的，差不多可以维持2年，只要不吃色素重的食物，类似于酱油、巧克力、中药之类的。当然平时也要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，避免食物残渣过度的堆积。
效果最好的要数瓷贴面美白，现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态，从而达到美观的效果，正版捕鱼游戏官方网站大全时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度，然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。
除了做手术用小苏粉和盐可以把牙齿变白，但是需要坚持较长时间，效果是比较好的
将小苏粉和盐适量混合，每天用一次牙刷，3-4天即可清除口腔表面的斑点，让患者牙齿更加白皙。最简单的方法是到正版捕鱼游戏官方网站下载洗牙，清洗牙齿上的污垢，清除后天积累的烟渍茶渍的色素，可以清洗干净，必要时需要前往正版捕鱼游戏官方网站下载进行洗牙，整体效果是比较好的。
去正版捕鱼游戏官方网站下载口腔科进行超声波洁牙术，可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，情节严重，需进行激光美白或者冷光美白。刷牙时配合使用小苏打，但是不宜长期使用，考虑到小苏打是碱性食物，可能会造成牙质疏松。第平时使用碳酸氢钠溶液进行局部清洗，多吃富含维生素c的蔬菜水果。
牙膏主要是清洁口腔和牙齿，牙膏美白作用比较弱。牙齿美白根据牙齿染色部位不同可选择不同的方式正版捕鱼游戏官方网站大全。比较表浅的牙面牙垢以及色素沉积，可以用超声波洁牙达到美白效果。如果牙齿染色比较深，可以做牙齿冷光美白，清除牙齿深层色素，达到美白效果。
