指导意见：身体消瘦一般是饮食较少和吸收不好所致。可以逐渐增加饮食，吃山楂片，多吃鸡鱼肉蛋，适当运动。
健康指导：首先要食物多样合理营养，多吃一些含优质蛋白质高的食物，特别是要多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃蔬菜水果和粗粮，补充必要的营养素。同时要多运动，这些对增肥有一定帮助。
指导意见：你好,多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥.早餐中餐晚餐必须准时,能保证风雨无阻的话胖很容易.吃的东西不要太讲究该吃正版捕鱼游戏官方网站大全就吃正版捕鱼游戏官方网站大全不要挑食.充足的睡眠和心情愉快也很重要.
病情分析： 您好！健康的增肥当然是从调理开始，有些人天生下来就很瘦弱，其实这个并不是因为体质不好，有可能是因为气血不足或者是脾胃不好所引起的，还有少部分原因在于营养不均衡所造成的，还有可能是因为遗传的问题，导致这类的人群怎么吃都吃不肥。
意见建议：增肥药和健胃是有区别的，因为健胃是说催进消化，而身体偏瘦关键还是胃肠吸收能力不充分，肠胃不能很好的将食物中的营养物质吸收和摄�。突岢鱿侄喑圆慌值那榭龅�，所以在胃肠吸收能力没有改善之前，使用任何滋补成分，肯定是见效甚微的。而一些营养制剂，其实就是氨基酸和蛋白质粉，可你觉得你真的是营养不良引起的偏瘦吗？还有身体摄取能量值偏低，在服用一些营养制剂，也是不会被身体吸收和摄�。彩俏藁傅�。所以建议您查清原因，在使用药物。谢谢！
指导意见：你好，根据你的描述你可能是胃肠功能不好，建议去看一下中医，可以中药调理一下，一天三餐按时吃饭，生活要规律。
问题分析：根据您的描述，肠胃不好，一般都会导致身体营养吸收率下降，所以消瘦肠胃不太好的人，在每一餐都不能吃的太多，不仅，不会增加，营养吸收，还会导致，肠胃功能，紊乱，增加肠胃，负担。
指导建议：饮食指导，健康的饮食方式，少食多餐，可增加用餐次数，每天4到5次。每一次都不要吃太饱，多吃些鸡肉鱼片，增加热量的摄入，多吃一些奶油，葡萄干等。经常摄取一些大豆蛋白，多吃一些豆制品。
