ÎÊÌâ·ÖÎö£ºÄãÕâÖÖ¿¼ÂÇ¿ÉÄÜÐèÒªÊÖÊõ£¬ÒòΪ°ü¿éÒѾ±È½Ï´óÁË£¬³ÔÒ©ÊÇÏû²»Á˵ÄÁË¡£
Òâ¼û½¨Ò飺ÄãÕâÖÖ¿¼ÂÇÊǸöÂѳ²ÄÒÐÔÖ×Áö£¬Á¼ÐԵĿÉÄÜÐԺܴó£¬ÒòΪÓÐ6ÀåÃ×´óÁË£¬Ò»°ã´óÓÚ4¸öÀåÃ×¾ÍÏû²»ÁËÁË£¬Õâ¸öÖ»ÓÐ×öÊÖÊõ£¬Äã¿ÉÒÔÈÃÒ½Éú¸øÄã±£Áô²¿·ÖÂѳ²£¬Ö»ÊǰѲ¡±äµÄ²¿·ÖÈ¥³ý¾Í¿ÉÒÔÁË¡£Ä¿Ç°¿ÉÒÔ×ö¸¹Ç»¾µ£¬Õâ¸öËðÉËС£¬»Ö¸´Ò²¿ì¡£
²¡Çé·ÖÎö£º ÄãºÃ£¬ÄãµÄÃèÊöÏñÉñ¾Ë¥Èõ£¬½¨ÒéÄã·þÓÃЩµ÷½ÚÖ²ÎïÉñ¾£¬ºÍÕò¾²°²ÉñÒ©Î¹ýÒ»¶Îʱ¼ä¾Í»áºÃµÄ¡£
¸ù¾ÝÄãµÄÃèÊö£¬ÄãĿǰ³öÏÖÁ˳ÖÐøÐÔµÄÇéÐ÷µÍÂäÖ¢×´£¬Õâ¿ÉÄÜÊÇÒÖÓôÖ¢µÄ±íÏÖÖ®Ò»¡£½¨ÒéÄ㾡¿ìѰÇóרҵµÄÐÄÀíÒ½Éú»ò¾«Éñ¿ÆÒ½ÉúµÄ°ïÖú¡£
ÔÚÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«·½Ã棬Ê×ÏÈÐèÒª½øÐÐϵͳµÄÆÀ¹ÀºÍÕï¶Ï£¬ÒÔÃ÷È·²¡ÒòºÍÑÏÖØ³Ì¶È¡£Èç¹ûÈ·ÕïΪÒÖÓôÖ¢£¬Í¨³£µÄÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«·½·¨°üÀ¨Ò©ÎïÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«ºÍÐÄÀíÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«¡£³£ÓõĿ¹ÒÖÓôÒ©ÎïÓа¬Ë¾Î÷̪ÆÕÀ¼¡¢ÉáÇúÁֵȣ¬ÕâЩҩÎï¿ÉÒÔ°ïÖú»º½âµÍÂäµÄÇéÐ÷¡£
ͬʱ£¬ÔÚÈÕ³£Éú»îÖУ¬½¨ÒéÄã±£³Ö¹æÂɵÄÉú»î×÷Ï¢£¬Êʵ±½øÐÐÌåÓý¶ÍÁ¶£¬±ÈÈçÉ¢²½¡¢è¤Ù¤µÈÓÐÖúÓÚ¸ÄÉÆÇéÐ÷µÄÔ˶¯¡£Òûʳ·½ÃæÒª×¢Òâ¾ùºâÓªÑø£¬¶à³Ô¸»º¬Î¬ÉúËØBºÍOmega-3Ö¬·¾ËáµÄʳÎÈçÉÓã¡¢¼á¹ûµÈ¡£
ÁíÍ⣬±ÜÃâ¹ý¶ÈʹÓþƾ«ºÍ¿§·ÈÒò£¬ÕâЩÎïÖÊ¿ÉÄÜ»á¼ÓÖØÇéÐ÷ÎÊÌâ¡£ÄãÒ²¿ÉÒÔ³¢ÊÔһЩ·ÅËɼ¼ÇÉ£¬±ÈÈçÉîºôÎü¡¢Ú¤ÏëµÈ£¬°ïÖú»º½âѹÁ¦¡£
×îÖØÒªµÄÊÇ£¬Òª±£³Ö¶ÔÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«µÄÐÅÐÄ£¬»ý¼«ÅäºÏÒ½ÉúµÄÖ¸µ¼½øÐÐÒ©ÎïÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«ºÍÐÄÀíÊèµ¼£¬ÏàÐÅͨ¹ý¿ÆÑ§µÄÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«·½Ê½£¬Ò»¶¨Äܹ»¸ÄÉÆÄ¿Ç°µÄÇéÐ÷״̬¡£
ÎÊÌâ·ÖÎö£º¿ÉÄÜÊÇÉú»îÖÐÓв»Ë³ÐĵÄÊÂÇéÓ°Ï죬ÄÚÐĹýÓÚѹÒÖÒýÆðµÄÐÄÇéµÍÂä¡£
Ö¸µ¼½¨Ò飺Èç¹û²»·ÅÐÄ£¬½¨Òéµ½Õý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾ÏÂÔØÐÄÀí¿Æ¼ì²éһϣ¬»ò×öһЩÁ¿±í²âÊÔ¸ù¾Ý¼ì²é½á¹û£¬¶ÔÖ¢Õý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«¡£Çé²»ºÃʱ¿ÉÒÔµ½»§Íâɢɢ²½£¬ºÍ¼ÒÈËÅóÓÑÁÄһЩ¿ªÐĵϰÌ⣬ÌýһЩ»¶¿ìµÄÒôÀÖ³ª³ª¸è£¬Ñ§»áͨ¹ýºÏÀíµÄ;¾¶È¥ÐûйÄÚÐĵIJ»Á¼ÇéÐ÷£¬»º½âÐÄÀíѹÁ¦£¬Ò²¿ÉÒÔ¸¨ÖúÐÄÀí×ÉѯÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«¡£
Ö¸µ¼Òâ¼û£ººÜ´ó³Ì¶ÈÉÏ¿ÉÄÜÊdzöÏÖµÄÐÄѪ¹ÜµÄÒì³££¬½¨Òé½øÒ»²½¹Û²ì¡£Ã÷È·×ÔÉí²¡Ç飬½øÒ»²½¼ì²é£¬È»ºóÍ×ÉÆ½øÐд¦ÀíºÍÕý°æ²¶ÓãÓÎÏ·¹Ù·½ÍøÕ¾´óÈ«£¬±£³ÖºÃÐÄ̬£¬
Ö¸µ¼Òâ¼û£ºÄãºÃ£» ÒýÆðÐØÃÆµÄÔÒòÓкܶà,Èç£ºÐØ²¿¼²²¡£ºÐØÄ¤Ñ×,·Î´óÅÝ,·ÎÆøÖ׵ȵÈ,ÐÄÔ༲²¡³£¼ûµÄÊǹÚÐIJ¡,ÒýÆðµÄÐļ¡È±Ñª.½¨Òé²éÐļ¡Ã¸Æ×,ÐĵçͼµÈ¿´¿´.