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想知道自己是否打鼾可以让家人或其他人观察自己睡觉的时候是否出现打鼾症状。有的人打呼噜并不知道自己有没有打呼噜，而打鼾的人会在睡觉的时候开口说话，早晨起来会觉得口干舌燥。另外，打呼噜会引发鼾声，本身并不能及时发现，因此需要家人、陪伴者尽早发现。如果打鼾发生了呼吸睡眠暂停，需要及时到正版捕鱼游戏官方网站下载呼吸科进行呼吸睡眠监测，以确定轻微、中度、重度的呼吸睡眠暂停情况。打呼噜会导致大脑和心脏缺氧，因为缺氧会导致睡眠不足。
严重的打鼾会造成猝死，如果鼾声超过60分贝，并伴有呼吸暂停严重的还有憋醒，临床上就称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，严重的妨碍了气体的交换，使机体夜间长时间处于一个缺氧状态，引起乏力，嗜睡，头痛，性格改变，记忆力减退，高血压，心律失常，中风以及代谢性疾�。毖现氐拇蝼固岣吡�，心脑血管意外的发生率。
让家里的其他人观察自己睡觉来确定自己是否打鼾。很少有人会打呼噜，事实上，睡觉时自己打呼噜是理所当然的，自己却不知道，往往是别人，亲朋好友和寝室的室友发现。因此，若有人告诉你打鼾，应注意打鼾是否正常，是否有严重的问题要到相关的专业咨询。一般都会去看呼吸科和睡眠呼吸暂停科，因为打鼾最容易引起睡眠呼吸暂停，一些正版捕鱼游戏官方网站下载的耳鼻咽喉科也会对这种疾病进行正版捕鱼游戏官方网站大全和诊断，还有一些神经内科，甚至是睡眠医学。因此，如果有人告诉你打鼾的话，一定要及时到正版捕鱼游戏官方网站下载进行正版捕鱼游戏官方网站大全。
小儿打鼾多由于腺样体肥大引起。腺样体、扁桃体肥大是儿童OSA的常见原因儿童OSA可伴有认知功能异常、注意力受损、记忆力下降及智商降低，已成为危及儿童生命的隐形杀手。
婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善，随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的，有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的，清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。
打呼噜会导致缺氧性心脑血管疾�。佣贾赂哐�、记忆力减退等。呼噜是一种呼吸睡眠暂停，在夜间睡眠时会出现气道堵塞，会导致缺氧、低氧血症。如果不及时的进行正规的诊断，就会导致高血压、糖尿病等基础疾病的出现，如果不及时的进行规范的诊断，就会导致白天嗜睡、记忆力减退、工作精力不集中，影响工作效率和生活质量。肥胖、下颌短小、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺体肥大、软腭下垂是最容易诱发打鼾的人群。
