手掌骨折可以吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，鸭肉，同时还可以配合多吃鸡脚猪蹄蹄筋类食物，同时平常还要多吃蔬菜水果，这些都对骨头生长有好处，还可以配合吃点药来正版捕鱼游戏官方网站大全。
一般情况下，骨折后长骨头生长会不会痛，需要根据实际情况来判断。
骨折后骨头长大时，普通骨头并不表现出疼痛症状，而且一般骨头疼痛症状也会慢慢缓解乃至消失，如患者护理得好，通常不会痛。如果患者骨愈合后发生了骨质疏松或是骨不连等情况，就可能会出现痛的情况，建议患者到正版捕鱼游戏官方网站下载复检图片判断有无上述情况发生，如无上述情况发生一般对症正版捕鱼游戏官方网站大全即可。
骨折之后骨头的愈合过程分为三个过程，分别是血肿炎症激化期，原始骨痂形成期，骨痂塑形改造期。血肿炎症激期一般时间是两个月左右，在此期间血肿会逐渐地吸收机化而形成纤维性骨痂。原始骨痂形成期是在此期间形成初步骨痂而达到骨性愈合，一般从骨折之后的两周到三个月左右。骨架塑形改造期是指在骨折完全愈合之后，通过负重的运动使得骨小梁在承重的范围之内逐渐的强度增加，在非承重的部位骨痂逐渐吸收。
骨头生长过程，骨折以后2-4周，此时是血肿吸收期。因为骨折以后局部会出血，形成血肿，在2-4周的时候，会逐渐吸收。在4-8周的时候，会形成纤维骨痂，此时骨折基本是稳定的，疼痛可能也会缓解，肿胀也逐渐消去，可以进行基本的运动。骨痂形成期，这时骨痂在X线上可以显影，骨头也就基本愈合。还有后期的骨痂逐渐重塑期，早期骨痂会非常大，后期会沿着骨干逐渐变细，形成正常的骨头。
骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充：
一、长期卧床容易引起便秘，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意补充维生素和膳食纤维。
二、长期卧床不能运动，不能在阳光下暴晒，维生素D是一种非常重要的成骨元素，在骨折恢复中有很大的作用，需要适当的补充。
三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，老年人的身体合成能力较差，要多吃高能量高蛋白的食物，但是骨折初期要尽量不要吃。
